다이어트 도와주는 iOS 앱 톱5

새해가 되면 많은 사람들이 건강과 미용을 위해 다이어트를 하겠다는 결심을 한다. 전문가들이 추천하는 가장 좋은 다이어트 방법은 식단을 조절하고 꾸준하게 운동을 하는 것이다. 말은 쉽지만 이를 실천하기는 대단히 어렵다. 무엇보다 그동안 몸에 밴 생활 습관 자체를 바꿔야 하기 때문이다.스마트폰은 밥을 먹거나 잠을 잘 때, 심지어 화장실을 갈 때도 몸에서 떼 놓지 않는다는 점에서 이러한 생활습관을 바꾸는데 최적의 도우미다. 애플 앱스토어에는 전 세계적으로 꾸준한 다이어트를 도와주는 많은 애플리케이션들이 올라와있다. 그 중에서도 씨넷코리아가 선정한 유용한 다이어트 관련 앱 5종을 소개한다.

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